Hola, sóc Irene.


Benvinguts a la web d'Espai Resiliens.
També podeu seguir la meva activitat en xarxes socials.

[

Sents que ja no pots donar més de tu mateix/a?

Portes molt de temps amb la sensació d’estar sense energia?

Et costa continuar endavant?

]

Al llarg de la nostra vida solem enfrontar-nos amb dificultats diàriament amb escàs temps per prestar-los l’atenció necessària. Altres vegades estem encallats sense saber com avançar, i tenim el risc que el nostre cos sàpiga que alguna cosa està passant, manifestant-se en forma d’ansietat, estrès, atacs de pànic o depressió.

Quan els intents de solució no són suficients, hem de reconstruir la nostra història, per a que la interpretació tingui un significat important per a nosaltres. Escollir un relat vital que ens permeti seguir avançant.

“Quan ja no som capaços de canviar una situació, ens trobem amb el desafiament de canviar-nos a nosaltres mateixos.”

Viktor Frankl

SI ALGUNA VEGADA T’HAS SENTIT…

No t’atreveixes a prendre una decisió per por al què diran.

Sents que tens un nus al pit que no et deixa respirar.

Et sents malament i no saps per què.

Tens la sensació d’estar desubicat / a, de no encaixar amb els altres.

Irrompen en la teva ment pensaments sense que puguis controlar.

Et suposa un gran esforç haver de relacionar-te amb els altres.

Sovint et sents trist o desmotivat.

Et sents ansiós o angoixat.

Tens ganes de plorar sense saber què t’està passant ni el perquè.

COM HO ACONSEGUIREM?

[Motiu de consulta]

Fotografia inicial sobre el que està passant i anàlisi del motiu de consulta. És la primera presa de contacte per a la valoració i comprensió del problema, a més de resoldre els teus dubtes i preguntes que tinguis a l’actualitat.

[Valoració i devolució]

Es desenvolupa en dues o tres sessions, on elaborem la teva història personal i familiar, per a una millor comprensió del problema, donant-li així una explicació del que t’està succeint i donar-li sentit.

[Objectius i treball terapèutic]

Definirem els objectius de forma conjunta i així posar-nos mans a l’obra per començar a treballar en la situació que t’està generant malestar.

[

Aquest és el moment de fer front al canvi, demanar ajuda i començar a reconstruir la nostra història. Et convido a un espai de resiliència, on et sentis segur. Però sobre tot, t’ofereixo l’oportunitat de compartir aquesta càrrega que durant temps has suportat I que junts farem que desaparegui a poc a poc.

]

Comencem junts un nou camí?



Teràpia individualTeràpia de parellaPsicologia familiarPsicologia perinatalAssessorament: Criança respectuosaAltres





Responsable: IRENE SOLER ROLDÁN.
Email: isoler@espairesiliens.com
Finalitat: Gestió de contactes i sol·licituds d’informació rebudes via web, mail o telefònica.
Base Jurídica: Consentiment de l’interessat. Interès Legítim.
Termini de conservació: Es conservaran durant el temps necessari per complir amb la finalitat per a la qual es van demanar i per determinar les possibles responsabilitats que es puguin derivar d’aquesta finalitat i del tractament de les dades. És aplicable el que disposa la normativa d’arxius i documentació.
Destinataris: No es realitzaran transferències internacionals de dades, ni es lliuraran dades a tercers, excepte per al compliment de les obligacions legals.
Drets: Accedir, rectificar i suprimir les dades, sol·licitar la portabilitat dels mateixos, oposar-se al tractament i sol·licitar la limitació d’aquest, pot exercir els anteriors drets enviant la seva sol·licitud a l’adreça anteriorment indicada.
Reclamació: Pot presentar una reclamació dirigida a l’AGPD, mitjançant la seu electrònica de l’Autoritat (https://sedeagpd.gob.es/sede-electronica-web/) o per mitjans no electrònics.
Informació addicional: Més informació addicional i detallada a la Política Privacitat.

ESPECIALITATS TERAPÈUTIQUES

PROBLEMES
D’ANSIETAT

PROBLEMES EN
L’ESTAT D’ÀNIM

PROBLEMES
D’ESTRÈS

PROBLEMES EN
LES RELACIONS SOCIALS